5 городов
	18 лучших саун
	14 фото саун

Турецкую, или мусульманскую, как ее еще называют, баню очень трудно назвать «просто парилкой». Сама идея этого типа бани, пришедшая еще из римских терм – полноценный отдых, который, конечно, и банные процедуры в себя включает.

Первые турецкие бани строились арабами по принципу, позаимствованному у римлян, но с внесением своих, сугубо восточных деталей. Мусульманская баня – хаммам – это не только место для омовения, но и значимый религиозный объект для мусульман. Издавна считалось, что хаммамы согревают землю вокруг себя, делая ее необычайно плодородной. Именно поэтому, с момента появления первого хаммама в Константинополе турецкие бани стали распространяться по всему мусульманскому миру. В отличие от более привычных нам финских и русских бань, хаммам возводился прежде всего из камня, а внутри был отделан мрамором. Дело не ограничивалось лишь выбором материала. Каждый хаммам по-своему можно считать произведением искусства. Стены и потолок были богато украшены мозаиками, а иногда и драгоценными камнями.

Особенно богатой была отделка «главной» комнаты, из которой посетители перемещались в парилки. Эта комната, называемая «чебек» являла собой большое помещение с невысокими куполообразными потолками и низкими скамьями, на которых можно удобно расположиться сидя или лежа. Чебек был важной частью хаммама. Сюда изначально входит любой посетитель, здесь поддерживается температура до 35 градусов, что позволяет «прогреться» перед посещением более жарких комнат. При таком аккуратном подходе к процессу неудивительно, что температура до 100 градусов при влажности 60-100% переносится в хаммаме относительно легко.

Банные процедуры разделены в турецкой бане на несколько основных частей, каждая из которых по-своему приятна и полезна. Сначала, конечно, надо как следует попариться. В разных банях температура может начинаться с 70 градусов и доходить до 120, но следует соблюдать осторожность и следить за своим самочувствием. Хотя, как правило, даже такой жар не вызывает недомогания, благодаря балансу влажности и температуры.

После парилки следует отдать себя в руки профессионального массажиста. Тело, обработанное высокой температурой и паром, еще лучше реагирует на массаж. Все мышцы тела расслабляются и становятся более гибкими. После такой процедуры Вы почувствуете себя по-настоящему отдохнувшим. Но на этом процедуры не заканчиваются.

Следующее мероприятие – обработка тела мочалкой. Эта процедура позволяет снять старые омертвевшие клетки кожи и очистить поры. Обработка даже самой жесткой мочалкой не должна вызывать у Вас страха – после парилки и массажа кожа совсем по-другому реагирует, поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие.

Еще одной важной процедурой является, так называемый, «пенный» массаж. Делается он очень просто. В отличие от предыдущей процедуры, мочалка здесь мягкая, основное воздействие производится за счет самой мыльной пены, которая тонизирует и очищает кожу. Этот процесс гармонично завершает отделение старых клеток кожи в результате обработки жесткой мочалкой. Пенный массаж завершают обливанием холодной водой.

Смыв с себя остатки старой кожи, Вы можете вернуться в главную комнату – чебек. Здесь Вы сможете удобно расположиться и побаловать себя расслабляющими отварами трав или турецким кофе. Никуда не надо торопиться, просто наслаждайтесь, пока Ваш организм обновляется.

В целом, турецкая баня – отличный способ хорошо отдохнуть, если у Вас есть свободный день. Комплекс процедур поможет расслабиться после трудной недели, а уютная главная комната станет отличным местом для беседы с друзьями и расслабления. Оригинальный интерьер турецкой бани создаст неповторимое ощущение Востока и настроит на спокойное мышление.